Рождественский пост

28 ноября начался православный Рождественский пост, который продлится 40 дней - до 6 января, когда празднуется Рождество Христово.

Многие считают, что православный пост заключается только во временном отказе от скоромной пищи (пищи животного происхождения), к которой относятся все виды мяса, молоко и молочные продукты, яйца, рыба, морепродукты. И действительно, согласно церковному уставу, во все дни поста эти продукты полностью исключаются. Вместо них опустевшее место на столе занимают все виды каш, растительные масла, рыба, овощи, фрукты и сухофрукты, орехи, мед. Более того – употребление скоромных продуктов в пищу во время поста строго регламентировано.

Так, церковным уставом предписано следующее «расписание»:

  • Начиная с 28 ноября и до 19 декабря включительно (праздник святителя Николая) по понедельникам разрешается горячая пища без масла, по вторникам, четвергам, субботам и воскресеньям – рыба. По средам и пятницам предписывается сухоядение (хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед).
  • В период с 20 декабря по 1 января (включительно) по вторникам и четвергам уже нельзя есть рыбу – разрешается горячая пища с маслом. Правила питания в остальные дни недели не меняются.
  • 2-6 января – наиболее строгая часть поста. В эти числа по понедельникам, средам и пятницам предписывается сухоядение, по вторникам и четвергам – горячая пища без масла, по субботам и воскресеньям – горячая пища с маслом.
  • В Рождественский сочельник (6 января) запрещается принимать пищу до появления на небе первой звезды, после чего принято кушать сочиво (вареные в меду зерна пшеницы или отварной рис с изюмом).
  • В такие церковные праздники как Введение Богородицы во храм (4 декабря) и святителя Николая (19 декабря) по понедельникам, средам и пятницам можно кушать рыбу.

Однако, резкая смена рациона может серьезно отразиться на здоровье. Как отмечают священники, нет смысла в истязании себя постом, если вы не подготовлены заранее и никогда не соблюдали поста. Полный строгий Рождественский пост 40 дней без вреда для здоровья может выдержать только опытный в этом деле человек.

Кроме того, прежде чем начинать пост необходимо обратиться к врачу. Вот краткий список тех, кому соблюдение поста противопоказано:

  • Беременные и кормящие женщины
  • Дети до 12 лет
  • Больные хроническим инфекционным заболеванием (туберкулез, вирусный гепатит)
  • Лица, которым предстоит хирургическое вмешательство
  • Онкологические больные
  • Лица с язвой желудка и двенадцатиперстной кишки
  • Лица с заболеваниями крови (анемия, лейкоз)
  • Больные гастритом с повышенной кислотностью
  • Лица с заболеваниями нервной системы
  • Пожилые люди, страдающие остеопорозом
  • Больные заболеваниями системы обмена веществ (сахарный диабет)

Обращаем внимание, что этот список далеко не полный. Даже если вы считаете себя полностью здоровым человеком, на вопрос можно ли соблюдать пост вам сможет ответить только врач. В том случае, если врачи рекомендуют вам в той или иной степени воздержаться от соблюдения поста, церковные служители такую рекомендацию поддерживают.

Помните – отказ от той или иной пищи во время поста – не самоцель. По словам святителя Иоанна Златоуста, «ошибается тот, кто считает, что пост лишь в воздержании от пищи. Истинный пост есть удаление от зла, обуздание языка, отложение гнева, укрощение похотей, прекращение клеветы, лжи и клятвопреступления».

Получить консультацию врача по поводу соблюдения поста можно обратившись в Профессорскую клинику. Записаться на прием к врачу можно по единому телефону в Перми - 206-07-67 или на нашем сайте.

 

vk 
 
tg     yt
         

Наше местоположение